Chất oxi hóa là gì? Chúng ta thường nghe đến cụm từ này trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là trong lĩnh vực làm đẹp và sức khỏe. Vậy chính xác thì chất oxi hóa là gì và chúng có ảnh hưởng như thế nào đến làn da và cơ thể của chúng ta? Hãy cùng Collagen Việt tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây!
Chất oxi hóa là gì?
Chất oxi hóa, hay còn gọi là gốc tự do, là những phân tử không ổn định, có một hoặc nhiều electron độc thân. Do thiếu hụt electron, chúng luôn tìm cách cướp electron từ các phân tử khác trong cơ thể, gây ra tổn thương tế bào, protein và DNA.
Gốc tự do là gì?
Tác hại của chất oxi hóa đối với cơ thể
Sự hình thành chất oxi hóa là một quá trình tự nhiên diễn ra trong cơ thể. Tuy nhiên, khi cơ thể tiếp xúc quá mức với các yếu tố gây hại như ô nhiễm môi trường, tia UV, khói thuốc lá, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh… quá trình sản sinh gốc tự do sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn, gây ra stress oxi hóa, phá hủy tế bào và dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm:
- Lão hóa da: Gốc tự do tấn công các tế bào da, phá vỡ cấu trúc collagen và elastin, khiến da mất đi sự đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ và nám sạm.
- Bệnh tim mạch: Gốc tự do làm tổn thương thành mạch máu, tạo điều kiện cho cholesterol xấu bám vào, hình thành mảng bám xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
- Ung thư: Gốc tự do gây tổn thương DNA, khiến tế bào phát triển mất kiểm soát, hình thành khối u.
- Các bệnh lý khác: Gốc tự do còn liên quan đến các bệnh lý như tiểu đường, Alzheimer, Parkinson, viêm khớp…
Chất chống oxi hóa – “Vũ khí” chống lại gốc tự do
Để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, chúng ta cần bổ sung chất chống oxi hóa. Vậy chất chống oxi hóa là gì?
Chất chống oxi hóa là những chất có khả năng trung hòa gốc tự do bằng cách cung cấp electron cho chúng, ngăn chặn quá trình chúng cướp electron từ các tế bào khỏe mạnh.
Chất chống oxi hóa hoạt động như thế nào?
Vai trò của collagen trong việc chống oxi hóa
Collagen là một loại protein chiếm đến 70% cấu trúc da, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, săn chắc và trẻ trung cho làn da.
Ngoài ra, collagen còn có khả năng chống oxi hóa hiệu quả. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, collagen peptide có thể giúp:
- Trung hòa gốc tự do: Giảm thiểu tác hại của gốc tự do lên các tế bào da.
- Tăng cường sản sinh collagen tự nhiên: Bổ sung collagen peptide giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên, bù đắp lượng collagen bị mất đi do quá trình lão hóa và tác động từ môi trường.
- Nâng cao hiệu quả của các chất chống oxi hóa khác: Collagen hoạt động như một chất xúc tác, giúp các chất chống oxi hóa khác như vitamin C, vitamin E… phát huy tối đa hiệu quả.
Bổ sung collagen – Bí quyết cho làn da trẻ đẹp và sức khỏe dẻo dai
Bổ sung collagen là cách hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da, duy trì sức khỏe tim mạch và tăng cường sức đề kháng.
Bạn có thể bổ sung collagen bằng cách:
- Ăn uống: Bổ sung các thực phẩm giàu collagen như da động vật, cá hồi, trứng, rau xanh đậm…
- Sử dụng sản phẩm bổ sung collagen: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen dạng viên uống, nước uống, bột…
Các sản phẩm bổ sung collagen
Kết luận
Chất oxi hóa là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da và nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bổ sung collagen là cách hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, duy trì làn da tươi trẻ và sức khỏe dẻo dai.
Hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0373298888, Email: [email protected] Hoặc đến địa chỉ: 86 Cầu Giấy, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.